その他の質問7

食事のメニューがいつも統一されていた方が 精神面で安定するのは何故ですか?

複数のものを食べない方が何故だか 元気な気がします?

図44

  • 回答リクエストありがとうございます。そして回答が遅くなり申し訳ございません。
  • 私の場合、某大手うどんチェーン店では必ずざるうどんと野菜かき揚げとかしわ天とおにぎりしか注文いたしません。
  • このように、いつも決まったメニューしか頼まない、というのは…
    • 同一であること、規則的であることを好む
    • 同じ道筋や手順にこだわり、それ以外の変化を認めることができない
    …ということが背景にある場合があります。私は典型的なこのパターンです。何事も常に「特定のルートをとって行動する」ことに安心感を持つからです。だから精神的に安定するのです。
  • 逆にメニューを変えると精神的に落ち着かなくなるのです。詳しくは下の参考文献をお読みください。